Der Hauptzentraal Energiestrom von Jin Shin Jyutsu ist die Quelle unserer Lebensenergie. Dieser verticale Strom verläuft genau in der Mitte unseres Körpers, nach vorne hin nach unten und entlang der Wirbelsäule wieder nach oben. Mit Jin Shin Jyutsu kannst du diesen Strom (selbst) harmonisieren. Wenn du dies regelmäßig tust, hilft es, dich zentriert zu fühlen und mehr Energie zu haben, und außerdem ist es gut für das Immunsystem.
Mich selbst kennenlernen. (Mir selbst helfen)
Lebensquelle: Hauptzentrale vertikale universelle Harmonisierungskraft.
Die Hauptstromzentrale macht man am besten liegend. Verwende Kissen, um deine Arme zu stützen, damit du bequem liegst und dich bestmöglich entspannen kannst.
Die rechte Hand legst du quer auf die Mitte des Kopfes. Während sieben Schritten bleibt deine Hand dort, und beim achten Schritt geht die rechte Hand zum Steißbein. Dieser letzte Schritt kann sowohl mit der Handfläche als auch mit dem Handrücken unter dem Steißbein ausgeführt werden, je nachdem, was sich am besten und angenehmsten anfühlt. Die andere Hand bleibt dabei auf dem Schambein.
Die linke Hand setzt du nacheinander auf die Stufen 1 bis 7.
An jedem Schritt bleibst du 3 Minuten oder solange, wie es sich für dich gut anfühlt.
- Plaats de vingers op het voorhoofd tussen de wenkbrauwen, VES 20.
Dies fördert die Zirkulation der tiefen Körperenergie, stärkt die geistige Klarheit und das Gedächtnis und ist, da es die Funktion der endokrinen Drüsen beeinflusst, für die Gesundheit unerlässlich. Es hilft auch bei Lichtempfindlichkeit und harmonisiert die Augen und die Stirnhöhlen.
- Plaats twee vingers op het puntje van de neus, VES 21.
Revitaliseert de circulatie van de oppervlakkige lichaamsenergie, versterkt de voortplantingsfuncties en helpt het hart. Het helpt je met de relaties met anderen. Verder harmoniseert het de neusbijholten, de ogen, het urogenitale kanaal, de voortplantingsorganen en de bekkengordel.
- Lege die Finger in die Mulde unter dem Hals, VES 22 hilft der Schilddrüse, reguliert den Calciumspiegel und den Magnesiumhaushalt. Es unterstützt die Gesichtsmuskeln und die Stimmbänder. Es hilft dir, dich an Umstände anzupassen.
Es verbindet das Herzzentrum mit dem Stirnchakra und wird als Vermittler zwischen Fühlen und Denken betrachtet.
Darüber hinaus harmonisiert es den Stoffwechsel, die Nebenschilddrüsen und unterstützt bei Nackenbeschwerden.
- Platzieren Sie die Finger auf der Mitte des Brustbeins, VES 13. Es revitalisiert die Energie der Atmung (Lungen) und des Beckens (Hüften). Es harmonisiert Emotionen und Schuldgefühle. Es unterstützt das Wachstum bei Kindern und hilft bei Veränderungen. Es aktiviert die Thymusdrüse, eine Drüse in der Brust mit einer wichtigen Funktion. Obwohl die Thymusdrüse Drüsengewebe enthält und verschiedene Hormone produziert, wird sie viel eher mit dem Immunsystem als mit dem endokrinen System in Verbindung gebracht.
- Lege die Finger auf die Unterseite des Brustbeins VES 14. Dies revitalisiert sowohl die absteigende als auch die aufsteigende Energie der LEBENSQUELLE. Hier befindet sich das Solarplexus. Über den Solarplexus empfängt die Milz Sonnen-Ether. Die Milz verteilt dies dann im ganzen Körper und es erreicht die Nebennieren. Außerdem unterstützt es die Nerven und die Lymphe. Es entwickelt Mitgefühl.
- Lege deine Hand auf die Mitte des Bauchnabels. Deine Finger liegen oberhalb und unterhalb des Bauchnabels. Dies füllt deinen Energietank (Nebennieren) und stärkt das Immunsystem im Darm. Es gibt Balance, Selbstvertrauen sowie körperliche und geistige Stabilität. Es hilft, Unruhe zu harmonisieren.
- Lege die Finger auf das Schambein, VES15 konkurriert mit der abnehmenden LEBENSQUELL-Energie. Es stärkt die Wirbelsäule und die Bandscheiben. Aufrecht zu gehen wird leichter.
Der letzte und achte Schritt erfolgt mit der rechten Hand. (Die linke Hand bleibt auf dem Schambein.)
- Das Steißbein, dies belebt die aufsteigende LEBENSQUELLE-Energie. Es hilft und wärmt die Beine und Füße. Es unterstützt die Entwicklung des Menschen. Es verbindet die 3. und 6. Tiefe. Das Steißbein können Sie auch mit dem Handrücken halten.
N.B. VES bedeutet Sicherheitsenergieschloss.
Wenn man sich die Schritte des Hauptzentralstroms des Jin Shin Jyutsu ansieht, erkennt man, dass sich die 7 Chakren im Hauptzentralstrom befinden. Wie schön ist das.
