Le flux central principal de Jin Shin Jyutsu est la source de notre énergie vitale. Le courant central que nous appelons : énergie universelle, harmonisation centrale principale. Ce courant passe exactement par le centre de notre corps, descend le long de l’avant et remonte le long de la colonne vertébrale. Avec le Jin Shin Jyutsu, vous pouvez harmoniser ce flux d’energie (vous-même). Si vous le pratiquez régulièrement, cela aide à se sentir centré et à avoir plus d’énergie, et de plus, c’est bénéfique pour le système immunitaire.
Apprendre à me connaître. (M’aider moi-même)
Source de vie : Énergie d’harmonisation universelle verticale centrale principale.
Voir image:
Le flux central principal se pratique de préférence en position allongée. Utilisez des oreillers pour soutenir vos bras. Relâacher les épaules afin d’être confortablement installé et de vous détendre au maximum.
- Étappe 1: Placez la main droite sur le dessus de la tête, les doigts pointant vers les oreilles. Placer la main gauche avec les doigts ou la paume de la main sur le front, entre les sourcils (VES20). Pendant sept étapes, votre main droite reste sur le sessus de la tête.
À chaque étape, restez 3 minutes ou aussi longtemps que cela vous semble approprié.
VES 20 revitalise la circulation de l’énergie corporelle profonde, renforce la clarté mentale et la mémoire, et comme il influence le fonctionnement des glandes endocrines, il est essentiel pour la santé. Il soutient également en cas de sensibilité à la lumière et harmonise les yeux et les sinus frontaux.
- Étape 2: Placez deux doigts sur le bout du nez, VES 21. Revitalise la circulation de l’énergie corporelle superficielle, renforce les fonctions reproductrices et aide le cœur. Il aide dans les relations avec les autres. De plus, il harmonise les sinus, les yeux, le canal urogénital, les organes reproducteurs et la ceinture pelvienne.
- Étape 3: Placez les doigts dans le creux sous la nuque, c’est-à-dire: sur l’extrémité supérieure du sternum VES 22 aide la thyroïde, régule le taux de calcium et l’équilibre du magnésium. Il aide les muscles du visage et les cordes vocales. Il vous aide à vous adapter aux circonstances. Il relie le centre du cœur au chakra du front et est considéré comme un médiateur entre le ressenti et la pensée. De plus, il harmonise le métabolisme, les parathyroïdes et aide en cas de douleurs au cou.
- Étappe 4:Placez les doigts de la main gauche au milieu du sternum, VES 13. Ce point revitalise l’énergie respiratoire (poumons) et pelvienne (hanches). Il harmonise les émotions et apaise la culpabilité. Il favorise la croissance chez l’enfant et accompagne le changement. Il active le thymus, une glande située dans la poitrine et jouant un rôle important. Bien que le thymus contienne du tissu glandulaire et produise diverses hormones, il est davantage associé au système immunitaire qu’au système endocrinien.
- Étappe 5: Placez vos doigts sous votre sternum (VES 14). Ceci revitalise l’énergie ascendante et descendante de la SOURCE DE VIE. C’est là que se situe le plexus solaire. Par le plexus solaire, la rate reçoit l’éther solaire. Cette énergie est ensuite distribuée dans tout le corps, notamment aux glandes surrénales, qui régulent la production d’adrénaline, une hormone du stress, et influencent notre système cardiovasculaire. La rate soutient également les systèmes nerveux et lymphatique et favorise la compassion. Cette position des mains influence aussi notre digestion.
- Étappe 6: Placez votre main au centre du nombril. Vos doigts se trouvent au-dessus et en dessous du nombril. Cela remplit votre réservoir d’énergie (surrénales) et renforce le système immunitaire dans l’intestin. Cela apporte équilibre, confiance en soi, stabilité physique et mentale. Cela aide à harmoniser l’agitation.
- Étappe 7: Placez les doigts sur le pubis, VES15 rivalise avec l’énergie descendante de la SOURCE VITALE. Cela renforce la colonne vertébrale et les disques intervertébraux. Marcher droit devient plus facile.
- Étappe 8: La dernière et huitième étape se fait avec la main droite. (La main gauche reste sur le pubis.) La main droite se déplace vers le coccyx. Cette dernière étape peut être effectuée soit avec la paume, soit avec le dos de la main sous le coccyx, selon ce qui est le plus confortable et agréable. Pendant ce temps, l’autre main reste sur le pubis. Ca revitalise l’énergie croissante de la SOURCE DE VIE. Il aide et réchauffe les jambes et les pieds. Il aide au développement de l’être humain. Il relie la 3e et la 6e profondeur. Vous pouvez également tenir le coccyx avec le dos de votre main.
N.B. VES signifie verrouillage de sécurité énergétique.
Les sept chakras:
En regardant les étapes du Flux Central de la Tête du Jin Shin Jyutsu, on voit que les 7 chakras se trouvent sur le Flux Central de la Tête. N’est-ce pas merveilleux ?
