Les émotions bloquantes, telles que la peur, l’inquiétude, la tristesse, la colère et le déni, vous perturbent constamment. Il est bien connu que ces émotions bloquantes sont à l’origine de nos problèmes de santé. Le corps est extrêmement intelligent. Tout ce que vous avez vécu est enregistré en lui, jusqu’au niveau cellulaire.
Dans ma pratique, je constate régulièrement qu’il est essentiel de s’attaquer à ces émotions bloquantes. Tant que vous n’aurez pas traité certaines émotions, elles continueront de vous perturber, empêchant votre énergie de circuler librement. Vous rencontrerez sans cesse des situations difficiles, sources de douleur et de frustration. Ces blocages énergétiques peuvent entraîner des troubles physiques ou psychologiques. Dès que vous les prendrez en charge, la vie deviendra plus facile.
Bloquer ses émotions/son énergie peut se manifester par :
- Peur,
- Inquiétude
- Colère, rage, irritation
- Tristesse
- Faire semblant
Faire semblant, ici, signifie se faire passer pour quelqu’un d’autre. Cela ne vous rend pas heureux, cela mine votre confiance en vous et cela vous épuise.
Exemples de l’émotion « Tristesse » :
La perte d’une amitié ou d’un être cher
- Le deuil lié aux expériences vécues durant l’enfance. On n’en a pas toujours conscience. Pour survivre, on refoule souvent ce genre d’expériences, qui restent enfouies profondément dans le corps.
Pour transformer le deuil, il faut d’abord oser le ressentir. Ne vous forcez pas à faire bonne figure pour les autres. Il est essentiel de ressentir et d’affronter vos émotions avant de pouvoir enfin les laisser partir. Commencez donc par ressentir l’émotion, observez ce qui la déclenche, d’où elle vient, prenez-en conscience et comment elle vous affecte. L’objectif n’est pas de rester bloqué dans l’émotion ni de vous y perdre.
Le plus difficile, à mon avis, est de perdre son enfant
ou son partenaire. Imaginez un peu. Cette simple pensée est insupportable.
Le deuil ne disparaîtra pas, car la perte demeure, mais il peut devenir plus supportable grâce aux méthodes ci-dessous, ce qui vous permettra d’aller de l’avant..
Se libérer des émotions bloquantes
Vour pouvez travailler sur la tristesse ou une autre émotion, d’une manière douce avec :
Choisissez le traitement qui vous convient le mieux. Si vous suivez plusieurs traitements simultanément, leurs effets se renforceront mutuellement.
Voici quelques réactions à la thérapie par sels cellulaires observées ces dernières semaines :
- J’ai maintenant la force d’affronter mon chagrin, et je ne cherche plus à le refouler.
- Je me sens plus forte.
- Je me sens soutenue.
- J’ose m’exprimer davantage, ce qui apaise soudainement les vieux conflits.
- J’ose m’ouvrir davantage.
- Je suis plus souple.
- Je suis moins irritable.
- Mes muscles sont plus souples et je souffre moins de crampes.
L’esprit est toujours plus rapide que le corps. Cela signifie qu’une fois l’émotion traitée, le corps doit encore la libérer. Il faut donc d’abord prendre conscience, puis lâcher prise.
Imaginez un oignon. Vous explorez ses différentes couches, étape par étape. Mais le corps a besoin de temps et ne peut pas traiter trop d’informations à la fois. Sinon, vous tomberez malade.
